静岡県フィットネスクラブ情報一覧

フィットネスクラブ全国ガイド(スポーツジム・スポーツクラブ)
静岡県フィットネスクラブ情報です。
浜松スポーツセンター

浜松市にある会員制スポーツクラブ。東海地区最大級のスポーツクラブの案内と、水泳、体操、スケートスクールの紹介。動画による自宅でできるエクセサイズの紹介やダイエットレシピ、ストレスマネージメントのアドバイスもあり。

フィットネスプラザ・スプラッシュ

清水町のホテル・エルムリージェンシー内にあるフィットネスクラブ。 エルムジャパンが運営するホテルとスポーツクラブの案内。

A-1スポーツプラザ

富士市にあるフィットネスクラブ。キッズスクールやカルチャースクールの案内。ウェルネスサロンとスーパー銭湯もある

J-MAX

富士市日之出町にあるフィットネスクラブ。レッスンプログラムやインストラクターの紹介。

スポーツクラブ・セイシン

静岡市にあるフィットネスクラブ。

ウェルネススポーツクラブ

伊東市にあるフィットネスクラブ。南伊東駅の近く。エアロビクス、ウエイトトレーニング、スカッシュ、キッズビクス、健康体操の紹介。

F&Bトレーニングセンター

富士市にあるトレーニングセンター。トレーニングの紹介やパワーリフティング大会の記録、ボディビルコンテスト等。


フィットネスクラブ全国ガイド(スポーツジム・スポーツクラブ)フィットネスについて〜フィットネスとは?歴史用語

フィットネスクラブに行こう!〜フィットネスクラブの選び方必要なもの怪我の予防

健康と運動について〜ストレッチとウオーキング有酸素運動と無酸素運動健康管理とは健康管理と運動

トレーニング方法の紹介〜加圧トレーニングとは加圧トレーニングのメカニズムと効果筋肉トレーニングとは筋肉トレーニングの効果的なトレーニング方法サーキットトレーニングとはサーキットトレーニングの方法チューブトレーニングとはチューブトレーニングの特徴

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